Schlafapnoe und Asthma: Was Sie wissen sollten

Aktualisiert am 2026-11-06

Kurz gesagt: Schlafapnoe und Asthma sind zwei häufige Erkrankungen, die sich gegenseitig verstärken können. Nachts auftretende Atemaussetzer bei der Schlafapnoe reizen die Atemwege und können Asthma-Symptome wie Husten, Keuchen oder Atemnot verschlechtern. Umgekehrt kann nächtliches Asthma den Schlaf stören und das Risiko für Atemwegserkrankungen erhöhen. Wer tagsüber übermäßig müde ist oder nachts häufig hustet, sollte dies ärztlich abklären lassen.

Was bedeutet Schlafapnoe und Asthma im Zusammenhang?

Obstruktive Schlafapnoe ist eine nächtliche Atmungsstörung, bei der die oberen Atemwege wiederholt kurzzeitig verschließen. Asthma ist eine chronische Entzündung der unteren Atemwege mit anfallsartiger Verengung der Bronchien. Beide Erkrankungen betreffen das Atmen, entstehen aber an unterschiedlichen Stellen des Atemtraakts. Bei vielen Menschen treten sie gleichzeitig auf, wobei nächtliche Atemaussetzer die Atemwege reizen und Asthma-Symptome verstärken können. Umgekehrt kann schlecht eingestelltes Asthma den Schlaf fragmentieren und die nächtliche Sauerstoffversorgung zusätzlich belasten. Experten sprechen von einer wechselseitigen Beeinflussung, die insbesondere nachts spürbar wird.

Wie hängen Schlafapnoe und Asthma zusammen?

Die Verbindung zwischen Schlafapnoe und Asthma ist vielschichtig. Bei Schlafapnoe setzen sich die Atemwege im Schlaf mehrmals pro Stunde vorübergehend zu, was zu Atemaussetzern und Sauerstoffabfällen führt. Diese nächtlichen Belastungen lösen Entzündungsreaktionen im Körper aus, die auch die Bronchien betreffen können. Asthmatiker berichten häufig über nächtliches Husten, Keuchen oder Atemnot, was den Schlaf unterbricht. Gleichzeitig kann ein gestörter Schlaf die Atemwegsreizbarkeit erhöhen und Asthma-Anfälle begünstigen. Typischerweise zeigen sich die Symptome beider Erkrankungen vor allem in den Nachtstunden und am frühen Morgen.

Welche Symptome sollten Sie ernst nehmen?

Typische Anzeichen für Schlafapnoe sind lautes Schnarchen, Atemaussetzer im Schlaf, nächtliches Schweißen und starke Tagesmüdigkeit. Asthma äußert sich durch Husten, Atemnot, Keuchen und ein Engegefühl im Brustkorb, besonders nachts oder in der Früh. Wenn beide Erkrankungen vorliegen, können sich die Beschwerden gegenseitig verstärken: Betroffene wachen nachts mehrfach auf, fühlen sich morgens unausgeschlafen und haben tagsüber Konzentrationsprobleme. Auch nächtliches Sodbrennen oder häufiges Wasserlassen können Hinweise sein. Wer diese Symptome über mehrere Wochen bemerkt, sollte sie nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Welche Risiken bestehen bei unbehandelten Beschwerden?

Unbehandelte Schlafapnoe kann das Risiko für Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall erhöhen. Bei Asthma können unkontrollierte Entzündungen zu dauerhaften Atemwegsschäden führen. Die Kombination beider Erkrankungen belastet den Körper nachts zusätzlich, da wiederholte Sauerstoffabfälle und Entzündungsreaktionen das Herz-Kreislauf-System strapazieren. Zudem leiden viele Betroffene unter Tagesmüdigkeit, was das Unfallrisiko im Straßenverkehr und am Arbeitsplatz erhöht. Auch die Lebensqualität kann deutlich sinken, wenn Schlaf und Atmung dauerhaft gestört sind. Eine frühzeitige Abklärung hilft, Folgeschäden zu reduzieren.

Wie erfolgt die Diagnose in Deutschland?

Der erste Ansprechpartner ist in der Regel der Hausarzt, der eine erste Einschätzung vornimmt und bei Verdacht an einen Facharzt überweist. Für Schlafapnoe kommt häufig ein HNO-Arzt, Lungenarzt oder Schlafmediziner infrage. Die Diagnose erfolgt oft in einem Schlaflabor oder über ein schlafmedizinisches Zentrum, wobei eine Polysomnographie Atemwege, Sauerstoffsättigung und Schlafphasen aufzeichnet. Bei Asthma untersucht ein Lungenarzt die Lungenfunktion, etwa mit einem Spirometrium oder einem Peak-Flow-Meter. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für diagnostische Untersuchungen, wenn eine medizinische Indikation vorliegt. Eine Überweisung durch den Hausarzt ist meist erforderlich.

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Bei Schlafapnoe wird häufig eine CPAP-Therapie eingesetzt, bei der eine Maske nächtlich Überdruck in die Atemwege leitet und so Atemaussetzer verhindert. Alternativ können Unterkieferprotrusionsschienen oder in ausgewählten Fällen operative Maßnahmen infrage kommen. Asthma wird typischerweise mit inhalativen Medikamenten behandelt, darunter Kortikosteroide zur Entzündungshemmung und Bronchodilatatoren zur Weitung der Atemwege. Die Behandlung beider Erkrankungen sollte aufeinander abgestimmt sein, da etwa eine verbesserte Schlafapnoe-Therapie auch die Astma-Kontrolle positiv beeinflussen kann. Gewichtsreduktion, Rauchverzicht und regelmäßige Bewegung unterstützen beide Therapieansätze. Die konkrete Vorgehensweise legt der behandelnde Arzt individuell fest.

Was können Sie selbst tun?

Führen Sie über zwei Wochen ein Schlaftagebuch und notieren Sie Schnarchen, Atemaussetzer und Tagesmüdigkeit.
Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt und schildern Sie alle Symptome offen.
Bitten Sie bei Verdacht um eine Überweisung an einen Schlafmediziner oder Lungenarzt.
Nutzen Sie verordnete Hilfsmittel wie CPAP-Geräte oder Inhalatoren regelmäßig und gemäß Anweisung.
Achten Sie auf ein rauchfreies Schlafzimmer, ein regelmäßiges Schlafritual und ein gesundes Körpergewicht.
Melden Sie Ihrem Arzt Änderungen der Symptome, damit die Therapie bei Bedarf angepasst wird.

Häufige Fragen

Können Schlafapnoe und Asthma gleichzeitig auftreten?

Ja, beide Erkrankungen können gleichzeitig vorliegen und sich gegenseitig verstärken. Nachts auftretende Atemaussetzer bei der Schlafapnoe reizen die Atemwege und können Asthma-Symptome verschlechtern.

Welcher Arzt ist der richtige Ansprechpartner?

Der erste Ansprechpartner ist in der Regel der Hausarzt. Er kann bei Bedarf an einen Lungenarzt, HNO-Arzt oder Schlafmediziner überweisen, der weitere Untersuchungen veranlasst.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für diagnostische Untersuchungen und Behandlungen, wenn eine medizinische Indikation vorliegt. Eine Überweisung ist meist erforderlich.

Was ist eine CPAP-Therapie?

Bei der CPAP-Therapie trägt der Betroffene nachts eine Maske, über die Luft mit leichtem Überdruck in die Atemwege geleitet wird. Dies verhindert Atemaussetzer und verbessert die Sauerstoffversorgung im Schlaf.

Kann Gewichtsabnahme bei Schlafapnoe helfen?

Ja, eine Gewichtsreduktion kann bei übergewichtigen Betroffenen die Atemwege entlasten und die Anzahl der nächtlichen Atemaussetzer verringern. Dies sollte ärztlich begleitet werden.

Ersetzt dieser Ratgeber einen Arztbesuch?

Nein, dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie stets einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.

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Quellen

Häufige Fragen

Können Schlafapnoe und Asthma gleichzeitig auftreten?

Welcher Arzt ist der richtige Ansprechpartner?

Der erste Ansprechpartner ist in der Regel der Hausarzt. Er kann bei Bedarf an einen Lungenarzt, HNO-Arzt oder Schlafmediziner überweisen, der weitere Untersuchungen veranlasst.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Was ist eine CPAP-Therapie?

Kann Gewichtsabnahme bei Schlafapnoe helfen?

Ja, eine Gewichtsreduktion kann bei übergewichtigen Betroffenen die Atemwege entlasten und die Anzahl der nächtlichen Atemaussetzer verringern. Dies sollte ärztlich begleitet werden.

Ersetzt dieser Ratgeber einen Arztbesuch?

Nein, dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten Sie stets einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.

Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Hinweis: Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei Atemaussetzern, schwerer Tagesschläfrigkeit oder Beschwerden beim Autofahren suchen Sie bitte ärztliche Hilfe.