Kind schläft nicht: Wann es mehr als eine Phase ist
Wenn ein Kind vorübergehend schlecht schläft, muss das nicht gleich ein Schlaflabor bedeuten. Entscheidend ist, ob die Schlafstörung anhaltend ist, das Kind untertags...
Ratgeber
11 Artikel zu Schlaflabor, Schlafapnoe und Behandlung — ohne Werbung, mit Quellen.
Melatonin als Schlafmittel: Was belegt ist
Melatonin kann bei manchen Erwachsenen das Einschlafen etwas beschleunigen, verbessert den Schlaf jedoch meist nur geringfügig und oft nicht dauerhaft. Bei anhaltenden...
Schlafapnoe bei Kindern erkennen
Eine Schlafapnoe liegt vor, wenn die Atmung während des Schlafs wiederholt unterbrochen wird. Eltern bemerken dies häufig als lautes Schnarchen, plötzliches Verstummen,...
Schlafapnoe-Symptome: Wann Sie zum Arzt sollten
Eine medizinische Abklärung ist sinnvoll, wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Warnzeichen bei sich bemerken:
Ablauf einer Nacht im Schlaflabor
Ein Schlaflabor wird besonders dann empfohlen, wenn Beschwerden dauerhaft bestehen und eine einfache Behandlung nicht ausreicht. Die medizinischen Leitlinien empfehlen je...
Schlaflabor in der Nähe: So finden Sie das richtige
Ein Schlaflabor in der Nähe finden Sie vor allem über Verzeichnisse der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin, über Ihre hausärztliche Praxis oder nach einer gezielten...
Pflanzliche Schlafmittel im Vergleich
Bei pflanzlichen Schlafmitteln wird zwischen Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln unterschieden. Zu den bekanntesten Präparaten gehören Baldrianwurzel, Hopfen,...
Schlafstörung: Wann zum Hausarzt, wann zum Spezialisten?
Eine einmal schlechte Nacht ist normalerweise kein Grund für einen Arztbesuch. Anhaltende oder wiederkehrende Beschwerden sollten jedoch abgeklärt werden. Dazu zählen...
Schnarchen: Ursachen und was wirklich hilft
Schnarchen kann verschiedene Ursachen haben – von vorübergehender Nasenverstopfung bis zu einer schlafbezogenen Atemstörung. Ob ein Schlaflabor sinnvoll ist, hängt vor allem...
Tagschläfrigkeit: Ursachen und wann sie gefährlich wird
Tagschläfrigkeit ist nicht automatisch ein Schlafproblem, kann aber auf eine behandlungsbedürftige Erkrankung hinweisen. Ein Schlaflabor ist vor allem sinnvoll, wenn...
Unruhige Beine nachts: Was dahintersteckt
Unruhige Beine nachts können ein bekanntes Symptom des Restless-Legs-Syndroms sein, aber auch andere Ursachen haben. Ob ein Schlaflabor nötig ist, hängt vor allem davon ab,...